Nauka pływania a nawyki ruchowe
Nawyki ruchowe w nauce pływania Nawyki ruchowe są to zautomatyzowane ruchy. Powstają w wyniku długotrwałego procesu, który polega na wielokrotnym ...
Indywidualna i grupowa nauka pływania – Jakie lekcje pływania wybrać?
Nauka pływania to proces ściśle uzależniony od właściwej wpółpracy instruktora pływania z uczącą się osobą. Napotkane problemy w nabywaniu ...
Pierwsza lekcja pływania
Nauka pływania - pierwsza lekcja Podejmując decyzję o nauce pływania zastanawiamy się nad jej przebiegiem, podejściem instruktora do kursantów oraz ...
Umiejętność pływania a sporty wodne
Regularne wizyty na basenie to nie tylko sposób na relaks, wzmocnienie odporności organizmu i poprawę kondycji. Nauka pływania zapewnia nam o wiele ...
Dlaczego pływanie jest korzystne dla organizmu?
Odpowiedź na to pytanie zawarta jest już w Piramidzie Zdrowego Żywienia – codzienny ruch znajduje się w niej u samej podstawy, co oznacza, że ma nawet ...
Atrakcyjne zajęcia na basenie z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu
Dzięki nowoczesnym technologiom nauka pływania jest o niebo przyjemniejsza i bardziej skuteczna niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego wybierając ...
Jakie kontuzje grożą pływakom i jak im zapobiec?
Zwykły ból po treningu jest wskazany – problem pojawia się, gdy uraz utrzymuje się przez dłuższy czas, co może wskazywać na naderwanie ścięgno czy ...
Jak wygląda nauka pływania dla dorosłych?
Jak wygląda nauka pływania dla dorosłych? Osoby dorosłe, które nie podjęły się nauki pływania jako dzieci, często zastanawiają się jak wygląda nauka ...
Pływanie na plecach – Swimming for life
Pływanie na plecach Pływanie na plecach jest najbardziej naturalną umiejętnością przemieszczania się w wodzie za pomocą ruchów napędowych w postaci ...
Ostatnie wpisy
Nauka pływania a nawyki ruchowe5 października 2024- Indywidualna i grupowa nauka pływania – Jakie lekcje pływania wybrać?11 sierpnia 2024
Pierwsza lekcja pływania5 maja 2024- Jak wybrać odpowiedni czepek na basen?18 grudnia 2023
